Klangschale: Für mehr Sound in der Yoga Praxis

Klangschalen für mehr Sound in der Yoga Praxis

Klangschale für mehr Sound und entspannte Stimmung in der Yoga Praxis - die unterschiedliche Auswahl an unterschiedlichsten Klangschalen ist sehr vielseitig. Im Blog bekommst du Hinweise, um die passende Klangschale zu kaufen. Gut aber genauso nicht zu teuer online kaufen oder das in vielen Fällen aus Nepal kommende Musikinstrument für tiefe Entspannung in Handarbeit produziert in einem Ursprungsland wie Nepal bei einem Urlaub dort kaufen? Das Angebot reicht von wunderschönen Klangschalen in verschiedener Größe bis zum Klangschalen-Set. Klangschalen werden inklusive dazugehörigem Klöppel angeboten und dieser Lederklöppel trägt zum entstehenden Sound der Klangschale beträchtlich bei. Die schönen Klangschalen werden traditionell im asiatischen Raum in mühevoller Handarbeit produziert und werden in diesen Ländern für Yoga und Meditation, Tiefenentspannung und Achtsamkeitsübungen verwendet. Im Yoga Unterricht finden Klangschalen häufig ihre Bestimmung in der Meditation oder dem Shavasana. Der wohltuende Klang der Klangschalen sorgt für eine wohltuende Stimmung und trägt zu tiefer innerer Balance sowie Meditation bei.

So wirken Klangschalen

Im asiatischen Raum, haben die runden Schalen klassischerweise ihren Nutzen für die Herstellung einer Balance von Körper und Geist. Die runden Gegenstände , die auch bei Klangmassagen ihren Einsatz finden, werden in den fernen Ländern in mühsamer Handarbeit produziert. Überwiegend sind die Klangschalen aus Bronze gemacht und das Zubehör zum anschlagen der Schale ist mit Leder oder Filz umwickelt. Im tibetischen Raum weiß man seit Jahrhunderten um die tolle Wirkung des Klangs der Klangschale auf unser Körpersystem und unsere innere Harmonie. Eine Klangschale wird mit einem Klöppel angeschlagen oder angerieben und erzeugt somit einen Klang, dessen Intensität und Schwingungen die Harmonie in uns vertiefen. Deshalb bringen uns die Schalen in einen friedlichen Geisteszustand der in der Yoga Praxis immer mehr für das meditieren genutzt wird. In der Welt des Yoga finden Klangschalen genauso immer häufigere Einzug und sorgen für mehr esoterischem Flair in den Yoga Shalas.

Klangschale ja - aber welche?

An dieser Stelle findest du den einen oder anderen Ideen, um die passende Klangschale für deine Meditation zu entdecken.

Egal warum du deine Klangschale kaufen wirst, lasse dich beim Kauf beraten und vergleiche einige Macharten und Formen von Klangschalen.

Überlege dir, welche Körperteile du mit dem Einsatz der Schale ansprechen möchtest. Den ganzen Organismus? Oder brauchst du eine Fußschale, Herzschale oder Kopfschale?

Bewerte den Klang der Klangschale.Schwingt sie lange nach? Stimmt die Höhe bzw. Tiefe des Sound? Was für einen Klang hörst du als positiv und entspannend?

Aus welchem Material ist der Schläger zum Anreiben und Anschlagen beschaffen? Aus Holz, mit Leder oder Filz umwickelt, wie ist die Form des Zubehörs und wie fühlt er sich in deiner Hand an?

Oft spielt auch das Aussehen eine entscheidende Rolle. Handgefertigt in Nepal, reich bemalt oder eher einfach? Lass dich von der großen Auswahl anregen

Yoga, Meditation und Klangschale

Im Yoga können Klangschalen eine wertvolle Bereicherung sein. In der Endentspannung angewand vertieft es die meditative Wirkung und lässt unseren Körper sowie unser Wohlbefinden in einen ausgeglichenen Zustand und zur tiefen Ruhe kommen. Ein kleiner Tipp: mit angenehm duftenden Ölen verbreitet die Klangschale einen sehr speziellen Spirit im Yoga Unterricht und kann die Entspannung deutlich intensiver machen. Aufgrund dessen gibt es komplette Yoga Angebote, die Klangschalen großzügig einsetzen. Jetzt musst du lediglich noch entscheiden, welche Schale dein Favorit ist und kannst dich auf intensive neue Erlebnisse mit deiner Klangschale freuen. Probiere dich aus und entdecke Meditation neu

Yogablöcke: Mit unseren Tipps findest du den Richtigen

Der Yoga Block oder Yoga Klötze passen zum Yoga machen dazu wie die Yogamatte. Egal ob du anhand von Yoga als Sport in deiner freien Zeit  mehr Fitness erhalten möchtest und den Yogablock in deiner Yoga Praxis benutzt oder mit den Klötzen deine Yoga Haltung anatomisch korrekt ausführst - ein Yoga Klotz ist ein wichtiges Yoga Zubehör und gehören für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene zum Yoga dazu. Bei dem Zubehör gilt es vor der Entscheidung für einen Yoga Block, einen Vergleich der Blöcke anzustellen um den richtigen Yogablock für deine Vorlieben zu entdecken. Mit unseren Informationen findest du auch ohne Verkäuferberatung den besten Yogaklotz für dein Yoga Work-out.

Wie setze ich den Yogablock richtig ein?

Ein Yoga Block ist ein Hilfsmittel das dazu dient, die Übungen, also die Asanas, anatomisch korrekt einzunehmen. Das Hilfsmittel unterstützt deinen Körper dabei, die korrekte Yoga Übung einzunehmen wenn du vielleicht (noch) nicht dehnbar genug bist oder noch nicht genügend Muskelkraft hast. Das Yoga Zubehör dient als Unterstützung von Armen und Beinen bei Twists, Balanceübungen oder anderen stehenden Yoga Haltungen oder sind eine sinnvolle Hilfe, um auf den Händen balancieren zu üben. Die Blöcke geben dir Standhaftigkeit genauso wie ein sicheres Gefühl und machen es einfacher, die Asanas für Muskeln, Gelenke und Bänder sauber und mit allen positiven Effekten auszuführen auszuführen. Durch das Verzichten auf den Einsatz der Yogablöcke gewöhnen man sich unglücklicherweise oft eine falsche Ausrichtung in den Yoga Stellungen an und können so unserem Körper schaden. Das Hilfsmittel richtig untergelegt hilft dir, die Knie, Füße, Arme und Beine in die richtige Ausrichtung zu drehen und so die Figur Step by Step gesundheitsfördernd zu üben. Vor allem im traditionellem Yoga, Yoga nach Iyengar und im Restorative Yoga finden die Yogablöcke Verwendung.
Auch für sitzendes meditieren sind Yogaklötze eine hilfreiche Bereicherung. Durch das erhöhte Sitzen auf dem Klotz gelingt es unkomplizierter, die Wirbelsäule gerade zu halten und den unteren Teil des Körpers ohne Zwicken und Ziehen zu halten. Nicht nur aber besonders für Neulinge im Yoga, die nicht damit vertraut sind längere Zeit gerade auszuharren, sind Yogaklötze toll dafür geeignet, einen korrekten Meditationssitz einzunehmen.

Was macht einen guten Block aus?

Ein geeigneter Yoga Block sollte standhaft und von guter Qualität sein. Am besten hältst du Ausschau nach einem Set mit 2 Blöcken, für den Fall dass du Asanas üben wirst bei welchen du gleichzeitig beide Arme und Hände auf die Blöcke legen möchtest. Die Kanten der Blöcke sollten rund sein, damit sie nicht in die Haut drücken beim Abstützen. Die meisten Yogaklötze haben eine standardisierte Größe, welche sich perfekt für das Üben von Asanas anbietet. Möchtest du den Klotz hauptsächlich zum meditieren anwenden, empfehlen wir dir einen größeren Yogablock zu kaufen. Bedeutend ist auch das Material, da das Material ausschlaggebend dafür ist, ob der Klotz sehr massiv oder leicht ist und wie er aussieht. Egal aus welchem Material produziert wurde - lasse deinen persönlichen Eindruck bestimmen.