Es ist die Wissenschaft der vorbeugenden Gesundheit (Sorge für die Gesundheit, damit Krankheiten keine Chance bekommen) und der Lebensgewohnheiten, die den Genuss der körperlichen Sinne kontrollieren und gegen das Gewissen und den natürlichen Widerstand gegen den Ruf der Seele (Ablehnung) verstoßen den gegenwärtigen Moment genießen).
Ayurveda-Behandlung
Was ist, wenn jemand schon krank ist? Es befasst sich mit innerer Medizin (Kayachikitsa), Chirurgie (Shalyachikitsa), Behandlung von Augen, Ohren, Nase und Rachen (Shalakyachikitsa), Pädiatrie, Gynäkologie und osterischer Behandlung (Kaumarabhritya) und psychischer Gesundheit (Bhutavidya).
Körperelemente & Konstitution (Prakriti)
Der menschliche Körper besteht aus fünf Elementen: Akasha (Äther), Vayu (Luft), Agni (Feuer), Jala (Wasser) und Prithvi (Erde).
Aufgrund der obigen fünf Elemente setzen sich alle Menschen aus einer Kombination von zwei oder drei primären zusammen. Diese werden als Body Humours oder Doshas bezeichnet: Kapha, Vata und Pitta. Jede Person ist mit der Identifizierung ihrer Kategorie leicht zu behandeln.
Die Kategorie Vata ist eine Kombination aus Raum- und Luftelementen: Menschen sind ängstlich, unlogisch und unsicher. Die Haut ist trocken. Sie haben dünne Haare. Sie haben dunkelbraune oder graue Augen. Vata aktiviert das Nervensystem, das Hören und Sprechen und die Personen sind ein großer Enthusiast mit Kreativität. Der Zustand seines Geistes wird jedoch leicht aus dem Gleichgewicht gebracht, wodurch er Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Krämpfe und Verstopfung bekommt.
Pitta Kategorie ist Feuerelement: Diese Leute sind Leistungsträger, intellektuell, feurig, wütend, wertend, mit klarer Stimme und präzisem Ausdruck. Sie haben weiches und feines Haar. Die Augen sind blau, grau und haselnussbraun. Sie sind gute Führer und eine herzliche Persönlichkeit, wenn sie gesund sind. Aufgrund der Betonung auf Stoffwechsel und Wut leiden sie unter Säuregehalt, Geschwüren und Hautausschlägen und es kommt auch zu Haarausfall.
Kapha Kategorie ist (Wasser und Erde Element: Sie haben dicke glänzende Haare. Augen sind blau oder braun. Menschen haben große Ausdauer Kapazität mit ruhigem und ruhigem Geist. Sie sind in der Lage zu vergeben und intensive Liebe. Manchmal sind sie gierig und besitzergreifend. Kapha ist Das Gleitmittel, das die Gelenke am Laufen hält, den Körper in Schwung hält und die Immunität im Gleichgewicht hält. Zu viel davon führt zu Lethargie, Überlastung, Allergien und Gewichtszunahme.Art der Beschwerden
Nachdem das Prakriti entschieden ist, sollte man die Natur der Krankheiten (Vikriti) kennen. Es ist offensichtlich ein Ungleichgewicht, aber es gibt zwei Extreme für jedes Ungleichgewicht, entweder Mangel oder Übermaß. Das sind schwer-leicht, langsam-scharf, kalt-heiß, weich-trocken, glatt-rau, fest-flüssig, weich-hart, stabil-beweglich, subtil-grob und nicht-schlank-schlank. Nach der Korrektur wird Prakriti oder die ursprüngliche Konstitution wiederhergestellt.
Diese 20 Merkmale, die sich auf die Grundkonstitution beziehen, bestimmen die Behandlung. Diese können durch falsche Lebensmittel verursacht werden, die eine falsche Verdauung, falsche Schlafgewohnheiten, falsche Einstellung, Angst usw. verursachen.
Die andere Art von Krankheit ist Verstopfen oder Blockieren (Ama), damit die Lebensenergie für die Vitalität zirkuliert. Wenn dies korrigiert wird, erzeugt es Energie, perfekte Immunität, körperliche Stärke und damit ein allgemeines Gefühl von Glückseligkeit, das im Ayurveda in einem Wort namens Ojas zusammengefasst wird.
Einige Kräuter und Mineralien
Malabar-Nuss: Bronchitis, Asthem, Stärkung des Immunsystems
Bael: Verdauungssystem
Knoblauch: Lipide und Cholesterin
Spargel: Weibliches Fortpflanzungssystem und Laktation
Aloe Vera: Haar- und Hautbehandlung
Neem: Blutreiniger und Anti-Pilz-Behandlung