Wenn Sie diese Asana richtig ausführen, kann sie Ihnen bei der Heilung Ihrer Beschwerden im Zusammenhang mit Bronchitis, Asthma, schwerer Atmung und Atemnot helfen. Die Verdauung ist eines der Hauptprobleme, mit denen viele Menschen aufgrund von Fast Food und anderem Müll, den wir in unseren Magen füllen, konfrontiert sind. Ihre Verdauung würde in Bezug auf Ihre Ernährung durch diese Asana kommen, und Ihr Körper wäre ein Ort der besseren Gesundheit. Wenn Sie anämisch sind, können sich Ihre Bedingungen verbessern, indem Sie einfach diese Asanas machen und sich täglich mit den Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten auseinandersetzen.
Diese Asana wird auch als Kerzenständer bezeichnet, da Sie Ihren Körper wie eine Kerze gerade halten müssen. Diese Asana hilft auch bei der Regulierung der Sexualdrüsen, von denen wir alle wissen, dass sie sowohl für zukünftige Eltern als auch für ein gutes Sexualleben von großem Nutzen sind. Aufgrund der guten Durchblutung und der Reinigungsfaktoren stärken sich die Organe im unteren Teil des Körpers und machen Ihren Körper stärker und gesünder. Durch die Dehnung profitieren auch Ihre Nackenmuskeln. Es ist eine der empfohlenen Posen für Frauen nach der Geburt und für diejenigen, die den schmerzhaften Menstruationszyklus durchlaufen.
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